【成人基礎】網球新手村 週四

簡介

「和熊寶一起快樂揮拍,邊運動邊交朋友,把網球變成你的生活小確幸!」

上課內容


想動一動,但不想太有壓力?

想學網球,卻擔心自己太晚開始?

想找個運動兼交朋友、揮汗釋放壓力?

歡迎加入我們的成人網球課程,
無論你是零基礎、久沒運動、還是找回學生時期的球感,這裡都是你的起點!

為什麼這堂課,適合你?

動起來,不必喘不過氣
適度強度運動,揮拍出汗但不會讓你隔天全身鐵腿!

從零開始,真的沒問題
我們專門設計給完全沒打過網球的大人,不尷尬、不壓力,從最基本學起。

同好齊聚,認識新朋友
邊學邊打,邊玩邊笑,打球也能拓展交友圈。

訓練反應與專注,遠離手機疲勞
從手機螢幕轉向球場上,給眼睛、心靈和身體一場真正的放鬆。

運動習慣,從這裡養成
一週1–2次,不需要很強,但會越來越享受。

 教學特色

親切專業的教練團隊:有經驗也有耐心,懂得怎麼引導成人新手學員

循序漸進的教學節奏:不用硬記動作,透過實作+遊戲,自然打出成就感

輕鬆互動的課堂氣氛:打球不是考試,我們讓運動回歸快樂與自在
免費球拍租借&現場裝備支援:第一次來,不用準備,只要人來就好!

 

每個開始都不嫌晚

你的人生,還有很多第一次可以體驗
就從這一拍,開始吧!

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